要想有效地防止和淡化皱纹和去除眼部细纹，要注意预防全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，纠正各种不良生活习惯，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。此外，还可以试试以下7个小窍门。

　　■1.注意眼部防晒尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

　　■2.多做面部按摩，每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

　　■3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

　　■4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸苦味酸有刺激食欲帮助消化及清热的作用,啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克)，能增强体质，消除面部皱纹。

　　■5.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5~20分钟，能淡化面部皱纹，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

　　■6.用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，祛除皱纹。

　　■7.用苹果膏去皱取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净，每周1~2次，可达到去皱增强皮肤弹性的效果。C07b（留香）